Je tekent symbolen in een vierkant

(de BOX)

Je bepaalt de GROOTTE

Om aan te geven hoe belangrijk dat vandaag was

Elk symbool staat voor een thema zoals hier het kussentje voor de slaap.


In het dagboek worden 16 thema's aangereikt.


Door symbolen te tekenen en in te vullen, kan je snel weergeven hoe jouw dag was.


Met extra tekentjes kan je nog meer nuanceren of oh ja! de zon scheen vandaag.



In een BOX THE DAY dagboek kan het zonder tekst, zonder zelfbeoordeling, zonder standaardvragen & zonder werkpunten om het morgen beter te doen.


Je VULT ze veel of weinig op

Om duidelijk te maken of je er een fantastisch gevoel bij had, een heel slecht of eerder iets tussenin

Hoe zo?